Du har kanskje hørt om biofili eller biofilisk design?
Biofili betyr kjærlighet for livet. Ordet er satt sammen av bio som betyr liv, og fili som betyr kjærlighet. Mennesket har en tiltrekning til liv og levende systemer.
Det forskes mye på hvordan natur kan ha innvirkning på helse og miljø. Alt fra hvordan små planter påvirker oss, til utsikt over landskap, bruk av naturmaterialer i innredningen eller det å ha et bilde av natur på veggen.
Biofilisk design handler mye om å øke vår tilgang på naturopplevelser i de bygde omgivelser, i mellomrommene, og implementere naturens positive effekter inn i arkitekturen og interiørarkitekturen.
Det dreier seg mye om å inkludere naturelementer, naturlige landskapstrekk og organiske former, samt utnytte den naturlige belysningen i rom. I tillegg kan det dreie seg om rom- og stedsforhold som en indirekte kobling til det biofile.
Rom som inkluderer naturlige elementer, kan ha en rekke mentale fordeler:
Økt følelse av trivsel - å være omgitt av naturen kan øke den generelle tilfredsheten og følelsen av velvære.
Redusert stressnivå - eksponering for naturelementer som planter og dagslys kan senke kortisolnivået vårt, redusere stressnivået og fremme avslapning.
Humørboost - naturlige omgivelser og elementer kan løfte humøret og dempe følelser av angst og depresjon.
Økt produktivitet - et harmonisk miljø med elementer fra naturen kan føre til økt effektivitet og produktivitet i de daglige gjøremålene.
Stimulere til kreativitet - et naturpåvirket miljø kan forsterke den kreative tenkningen og evnen til å løse problemer.
Naturlig lys og eksponering for dagslys i løpet av dagen bidrar til å regulere døgnrytmen, forbedre søvnkalitet og der igjen øke følelsen av velvære og opplagthet.
Det finnes en rekke flere fordeler ved å implementere naturelementer i interiøret. Det er ikke bare det vi ser og får av inntrykk via synssansen som påvirker oss. Vi tar inn omgivelsene våre med alle sanser. Det å berøre, lukte, høre og ikke minst smake på det naturen har å gi oss, vil forsterke den positive effekten av biofilisk design.
Det hele bygger på bred forskning og den psykologiske forbindelsen mellom mennesker og naturen ♡
Opmerkingen